Entspannungshaltung in der Rückenlage
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Entspannungshaltung in der Rückenlage , Sanskrit Shavasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Entspannungshaltung in der Rückenlage ist eine der Varianten von Entspannungslage - Shavasana.
Entspannungshaltung in der Rückenlage Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Entspannungshaltung in der Rückenlage.
Klassifikation von Entspannungshaltung in der Rückenlage
- Dehnungsrichtung: Entspannungshaltung in der Rückenlage gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Entspannungshaltung in der Rückenlage gehört zu den.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
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